Poradnik

Dla świeżo upieczonych mam kluczowe jest, aby zadbać o odpowiednią podaż żelaza w diecie. W okresie połogu organizm kobiety przechodzi wiele zmian, a zapotrzebowanie na składniki odżywcze staje się szczególnie istotne. Żelazo odgrywa fundamentalną rolę w produkcji hemoglobiny, co jest istotne nie tylko dla zdrowia matki, ale także dla jej…