znaczenie relaksu

  • Znaczenie relaksu dla matki i dziecka

    Każda matka wie, jak istotny jest relaks w codziennym życiu. Od momentu, kiedy na świecie pojawia się dziecko, życie matki często staje się wypełnione obowiązkami, które mogą być przytłaczające. Czasami można zapomnieć o chwilach dla siebie. Tymczasem to właśnie te momenty odpoczynku są niezwykle ważne zarówno dla mamy, jak i…