zdrowie w ciąży
-
Kwas foliowy, dieta a zdrowie w ciąży
Kwas foliowy odgrywa niezwykle istotną rolę w rozwoju płodu, a jego odpowiedni poziom jest kluczowy dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka. To witamina z grupy B, która wspomaga procesy podziału komórkowego i wzrostu, co jest niezbędne w pierwszych tygodniach ciąży, gdy kształtują się najważniejsze narządy dziecka. Niedobór kwasu…