zdrowie paznokci
-
Jak wspierać zdrowie paznokci po porodzie?
Dbanie o zdrowie paznokci po porodzie jest niezwykle istotne, szczególnie w okresie, kiedy organizm mam zmienia się i przystosowuje do nowych warunków. Dieta odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu niezbędnych składników odżywczych, które wspierają wzrost i regenerację paznokci. Podczas karmienia piersią czy też w trakcie rekonwalescencji po porodzie warto zwrócić szczególną…
-
Onycholiza w ciąży – co warto wiedzieć
Onycholiza to stan, którego doświadczanie w ciąży może budzić pewne obawy, jednak zrozumienie przyczyn tego zjawiska jest kluczowe dla utrzymania zdrowia paznokci przyszłych mam. Wiele kobiet zauważa, że w tym wyjątkowym okresie ich paznokcie stają się łuszczące, osłabione lub wręcz zaczynają oddzielać się od łożyska. Przyczyny tego problemu mogą być…