zapisanie
-
Pamiętnik porodowy: jak zapisać to niezapomniane przeżycie
Niezapomniane doświadczenia porodowe to chwile, które zazwyczaj zostają w pamięci na zawsze, jednak trudności związane z porodem mogą sprawić, że niektóre szczegóły umykają. Dlatego warto zainwestować czas w zapisanie tych wyjątkowych momentów. Zacznij od opisanego pierwszego skurczu – jak się czułaś, jakie emocje towarzyszyły Ci w tym momencie. Możesz wspomnieć…
-
Dlaczego warto spisać wspomnienia z porodu
Pamiętam momenty towarzyszące mojemu porodowi jak przez mgłę, a jednocześnie z niezwykłą klarownością. Zapisanie tych wspomnień było dla mnie niezwykle ważnym krokiem, który pomógł mi nie tylko zrozumieć własne doświadczenia, ale także spojrzeć na nie z perspektywy czasu. Poród to nie tylko wydarzenie biologiczne; to moment pełen emocji, radości, strachu…