wspierające techniki

  • Wspierające techniki dla mama w pokonywaniu strachu

    W codziennym życiu każda mama zmaga się z różnymi sytuacjami, które mogą wywoływać stres. To zupełnie naturalne, zwłaszcza gdy mamy na głowie nie tylko siebie, ale również dzieci, ich potrzeby i emocje. Warto jednak poznać wspierające techniki, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stresem, by życie…