trudne noce
-
Jak przetrwać trudne noce w pierwszych miesiącach
Pierwsze miesiące po porodzie mogą być naprawdę wyzwaniem dla każdej mamy. Radzenie sobie z trudnymi nocami jest jednym z najtrudniejszych aspektów nowego rodzicielstwa. Wiele mam doświadcza tego, że ich noworodki budzą się co kilka godzin, co jest zupełnie normalne, ale także mocno wyczerpujące. Warto w tym czasie zadbać o swoje…