trudne emocje
-
Jakie są sposoby na radzenie sobie z emocjami w ciąży
Ciąża to czas dużych zmian, nie tylko w ciele, ale także w emocjach przyszłej mamy. Każda kobieta może doświadczać trudnych emocji, które mogą prowadzić do wzrostu poziomu stresu. Ważne jest, aby znaleźć skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, by nie wpłynął negatywnie na zdrowie psychiczne oraz samopoczucie….