Poradnik

Kiedy zbliża się okres, wiele kobiet doświadcza nieprzyjemnych emocji związanych ze złym nastrojem. Psychologia tego stanu jest złożona i obejmuje zarówno zmiany hormonalne, jak i różne czynniki psychospołeczne. Zwykle na kilka dni przed miesiączkowaniem kobiety mogą czuć się bardziej drażliwe, smutne, a czasem nawet zagubione. Nasze ciała przeżywają intensywne zmiany,…