taniec
-
Jak taniec wpływa na nastroje w ciąży
Taniec w czasie ciąży może mieć niezwykle pozytywny wpływ na samopoczucie kobiety. Wiele przyszłych mam doświadcza różnorodnych emocji, a taniec staje się dla nich doskonałym sposobem na wyrażenie swoich uczuć oraz na odreagowanie stresu. Ruch w rytmie muzyki pozwala na uwolnienie endorfin, zwanych hormonami szczęścia, które wpływają na poprawę nastroju…