Poradnik

Jod odgrywa kluczową rolę w organizmie każdej osoby, a szczególnie jest istotny w czasie ciąży, gdyż wspiera zarówno zdrowie matki, jak i rozwój dziecka. Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, które wpływają na wiele procesów metabolicznych i są odpowiedzialne za wzrost oraz rozwój tkanek. W okresie ciąży zapotrzebowanie…