samoregulacja emocjonalna

  • Świadome rodzicielstwo a samoregulacja emocjonalna

    Świadome rodzicielstwo to podejście, które wymaga od nas, rodziców, zaangażowania i świadomego myślenia o naszym wpływie na rozwój emocjonalny dzieci. Kluczowym elementem tego podejścia jest samoregulacja emocjonalna, która pozwala nam lepiej zarządzać własnymi reakcjami emocjonalnymi i, co za tym idzie, skutecznie wspierać nasze dzieci w ich procesie emocjonalnym. Oznacza…