rytmy dobowego
-
Jak przyzwyczaić niemowlaka do rytmu dobowego
Wprowadzanie rytmu dobowego w życiu niemowlaka to proces, który wymaga cierpliwości i konsekwencji. Ważne jest, aby pamiętać, że każde dziecko jest inne, dlatego kluczowe jest dostosowanie podejścia do indywidualnych potrzeb malucha. Dobrym początkiem jest stworzenie stałego harmonogramu dnia, który będzie uwzględniał zarówno czas na zabawę, jak i odpoczynek. Regularne pory…