rozstanie

  • Jak poradzić sobie z bólem rozstania?

    Rozstanie to niezwykle trudny moment, który może wywołać wiele negatywnych emocji. Dlatego przychodzi czas, kiedy warto poszukać sposobów, by poradzić sobie z bolem, który towarzyszy takiej sytuacji. Przede wszystkim warto zaakceptować swoje uczucia, niezależnie od tego, czy są to smutek, złość, czy poczucie straty. To naturalne, że jesteśmy przytłoczeni…