Poradnik

Warto zrozumieć, że sen odgrywa kluczową rolę w przygotowaniach do ciąży. Regularne godziny snu są niezwykle istotne, ponieważ wpływają na zdrowie całego organizmu. Kiedy nasz organizm jest dobrze wypoczęty, ma więcej energii do działania i lepiej radzi sobie z codziennymi stresami. W czasie starań o dziecko, dobry sen może…