Poradnik

Wielu rodziców po porodzie doświadcza znaczących zmian w swoim życiu, co może wpływać na samopoczucie mamy. Czasami można poczuć się przytłoczonym obowiązkami, oczekiwaniami i nową rolą, co może prowadzić do stanów lękowych czy nawet depresji poporodowej. Kluczowym krokiem w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami jest zrozumienie, że takie emocje…