przetrwanie
-
Dlaczego pięciolatki przeżywają bunt i jak to przetrwać
Rozwój emocjonalny pięciolatków to niezwykle fascynujący, a jednocześnie wymagający okres w życiu dziecka. W wieku pięciu lat maluchy zaczynają osiągać nowy poziom samodzielności. Bunt pięciolatka nie jest niczym nadzwyczajnym, a wręcz naturalnym etapem w ich rozwoju. Dzieci w tym wieku intensywnie eksplorują świat, a także próbują ustalić swoją niezależność od…
-
Jak być mamą niemowlaka i przetrwać pierwsze miesiące
Pierwsze tygodnie z noworodkiem mogą być bardzo intensywne i pełne emocji, dlatego ważne jest, aby znaleźć sposób na przetrwanie tego czasu w zdrowy sposób. Kluczowym aspektem radzenia sobie z noworodkiem jest zrozumienie jego potrzeb. Noworodki spędzają większość czasu na jedzeniu, spaniu i przewijaniu, więc najlepiej jest przygotować się na cykl,…
-
Przetrwanie emocji w pierwszych miesiącach po porodzie
Okres poporodowy to czas pełen różnorodnych emocji, które mogą przytłaczać matki. Często w pierwszych miesiącach po porodzie matki doświadczają skrajnych uczuć – od euforii związanej z narodzinami dziecka, po głębokie uczucie niepewności i obawy. Emocje te są naturalną reakcją organizmu na zmiany, jakie zachodzą w życiu rodziny. Zrozumienie ich znaczenia…
-
Poronienie – jak przetrwać trudne dni?
W trudnych dniach po poronieniu, emocje mogą być przytłaczające. Nie ma jednego sposobu na to, jak przejść przez ten proces, ponieważ każda kobieta przeżywa to na swój sposób. Ważne jest, aby dać sobie czas na przeżycie żalu i nieśpiesznie podchodzić do tego procesu. Często pojawia się poczucie winy czy smutek,…
-
Osobiste historie przetrwania blokady psychicznej
Blokada psychiczna to zjawisko, które może dotknąć każdego z nas, a moje osobiste doświadczenia związane z tym problemem pokazują, jak istotne jest zrozumienie siebie oraz otaczającego nas świata. W moim przypadku zaczęło się to niewinnie — od małych chwil niepewności i przerażenia, które z czasem nabierały na sile. Pamiętam, jak…