Poradnik

W diecie ciężarnej jod odgrywa niezwykle istotną rolę, a jego odpowiednia ilość jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju płodu. W czasie ciąży organizm mamy musi dostarczyć nie tylko składniki odżywcze dla siebie, ale również dla rozwijającego się dziecka. Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, które wpływają na rozwój mózgu oraz…