pozytywna mentalność
-
Jak budować pozytywną mentalność w ciąży
W czasie ciąży niezwykle ważne jest, aby skupić się na budowaniu pozytywnej mentalności, która pomoże przetrwać nie tylko zmiany fizyczne, ale także emocjonalne. Pierwszym krokiem w tym procesie jest stworzenie odpowiedniego środowiska. Dobrym pomysłem jest otaczanie się ludźmi, którzy przekazują pozytywną energię. Czas spędzony z bliskimi, przyjaciółmi, którzy potrafią…