pierwszy tydzień
-
Jak wspierać samopoczucie mamy w pierwszych tygodniach po porodzie
Na początku pierwszych tygodni po porodzie każda mama może czuć się przytłoczona emocjami. To naturalne, że towarzyszą nam radość, ale również lęk, zmartwienia czy nawet frustracja. Kiedy pojawia się dziecko, często zderzamy się z wieloma nowymi wyzwaniami, które mogą wpływać na nasze samopoczucie. Warto pamiętać, że w tym czasie…