Poradnik

W procesie odbudowy płodności kluczową rolę odgrywa pielęgnacja zdrowia. To właśnie dbałość o nasze ciało, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, może znacząco wpłynąć na możliwości zajścia w ciążę. Przede wszystkim warto zadbać o zdrową dietę, która dostarczy nam niezbędnych składników odżywczych. Spożywanie świeżych owoców i warzyw, produktów pełnoziarnistych oraz…