Poradnik

Naturalne metody planowania rodziny opierają się na obserwacji biologicznych procesów zachodzących w ciele kobiety, co pozwala na podejmowanie świadomych decyzji dotyczących prokreacji. Kluczowym elementem tych metod jest prognozowanie dni płodnych oraz niepłodnych w cyklu menstruacyjnym. Można to osiągnąć poprzez monitorowanie zmian w temperaturze ciała, obserwację śluzu szyjkowego oraz prowadzenie kalendarza…