otwarte
-
Otwarte rozmowy o lękach w ciąży
W ciąży wiele kobiet doświadcza lęków, które mogą objawiać się na różne sposoby. Jednym z najważniejszych elementów, który może pomóc w radzeniu sobie z tymi uczuciami, jest otwarta komunikacja. Warto rozmawiać o swoim niepokoju z partnerem, bliskimi czy nawet profesjonalistami, którzy specjalizują się w zdrowiu psychicznym. Takie rozmowy mogą…