Poradnik

Ciąża to czas, w którym wiele kobiet doświadcza różnych zmian w swoim ciele, co ma wpływ na jakość snu. Kluczowe jest dbanie o odpowiednią ilość energii na sen, aby móc cieszyć się tym wyjątkowym okresem. Warto zatem poświęcić chwilę na to, jak najlepiej oszczędzać energię, by sen był bardziej regenerujący….