organizować czas
-
Jak organizować czas dla siebie po porodzie
Po urodzeniu dziecka wiele mam może odczuwać przytłoczenie, próbując pogodzić nowe obowiązki z własnymi potrzebami. Jednak ważne jest, aby organizować czas w taki sposób, aby nie zapominać o sobie. To nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale również wpłynie pozytywnie na nasze relacje z dzieckiem. Pierwszym krokiem w skutecznej organizacji czasu…