odpuszczanie
-
Jak nauczyć się odpuszczać w połogu
Odpuszczanie w okresie połogu przynosi wiele korzyści, które mają istotny wpływ na samopoczucie kobiety. Czas po porodzie jest niezwykle intensywny i pełen emocji, co sprawia, że łatwo o przytłoczenie rzeczywistością. Dlatego właśnie odpuszczanie staje się kluczowym narzędziem do radzenia sobie z ogromem nowych obowiązków oraz emocji. Przede wszystkim, pozwala na…