Poradnik

Po porodzie życie każdej mamy zmienia się diametralnie. Zajmowanie się nowym, małym człowiekiem to ogromne wyzwanie, które wiąże się z wieloma bezsennymi nocami. W tym czasie rola snu w odbudowie sił zarówno fizycznych, jak i psychicznych jest nie do przecenienia. Kiedy stajemy przed nowymi obowiązkami, łatwo zapomnieć o sobie i…