Poradnik

Obliczanie dni płodnych w kalendarzyku to proces, który może znacznie ułatwić życie parom planującym potomstwo. Istotą tego działania jest ustalenie momentu owulacji, który zazwyczaj przypada na określony dzień cyklu menstruacyjnego. Aby obliczenia były skuteczne, warto prowadzić regularne notatki dotyczące cyklu, zaznaczając pierwsze dni miesiączki oraz wszelkie inne obserwacje związane z…