Poradnik

Nocne lęki są zjawiskiem, które może dotknąć każdą osobę, jednak w czasie planowania ciąży mogą stać się szczególnie uciążliwe. Warto zrozumieć, jakie są przyczyny tych lęków oraz jakie czynniki mogą na nie wpływać. Często nocne lęki związane są z wysokim poziomem stresu i niepewności. Okres planowania ciąży to czas pełen…