Poradnik

Oddychanie jest naturalnym procesem, który często traktujemy jako coś rutynowego. Jednak w czasie ciąży właściwe oddychanie ma ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia matki, ale także dla prawidłowego rozwoju płodu. Niewłaściwe oddychanie może prowadzić do różnych skutków, które mogą negatywnie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy. Kiedy nieodpowiednio oddychamy, organizm nie…