Poradnik

W połogu, który jest okresem bezpośrednio po porodzie, ciało kobiety doświadcza wielu zmian, które są naturalne. Jednak niektóre z tych zmian mogą być niepokojącymi objawami, które warto obserwować. Kluczowym aspektem jest wydolność fizyczna oraz sposób, w jaki organizm wraca do formy po obciążeniu, jakim jest poród. Jednym z pierwszych…