negatywne emocje
-
Jak reagować na negatywne emocje dziecka
Każde dziecko przeżywa negatywne emocje w różnym natężeniu i w różnych okolicznościach. Jako rodzice często możemy być zaskoczeni, a nawet zaniepokojeni, widząc, jak intensywnie nasze dziecko reaguje na sytuacje, które wydają się nam błahe. Kluczem do zrozumienia tych emocji jest pamiętanie, że dla malucha wszystko, co go otacza, jest nowe…
-
Jak unikać negatywnych emocji w ciąży
W ciąży wiele kobiet doświadcza różnych rodzajów emocji, a jednym z największych wyzwań jest zarządzanie stresem. To naturalne, że zmiany, które zachodzą w organizmie, a także myśli związane z nadchodzącym macierzyństwem mogą wywoływać lęk i niepokój. Warto jednak zrozumieć, że pewne poziomy stresu są normalne, ale jego nadmiar może…