Poradnik

Obserwacja cyklu menstruacyjnego to kluczowy element w zrozumieniu zdrowia reprodukcyjnego każdej kobiety. Istnieje wiele metod, które pomagają w śledzeniu cyklu, a przez to umożliwiają określenie dni płodnych. Ważne jest, aby każda kobieta znała swoje ciało oraz to, jak funkcjonuje jej cykl. Pierwszą z metod jest monitorowanie objawów towarzyszących cyklowi. Notowanie…