Poradnik

Obserwacja cyklu miesiączkowego to kluczowy element w procesie identyfikacji dni płodnych, który może znacząco wspierać pary pragnące zajść w ciążę. Warto zacząć od regularnego zapisywania daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki, co pozwala na identyfikację długości cyklu. Każda kobieta ma unikalny rytm hormonalny, dlatego obserwacja własnego cyklu jest tak istotna….