masaże
-
Masaż jako sposób na relaks po porodzie
W okresie po porodzie wiele kobiet doświadcza znaczących zmian w swoim ciele oraz emocjach. Masaż może okazać się zbawiennym rozwiązaniem, które nie tylko przynosi ulgę, ale także wspiera proces regeneracji. Istnieje wiele rodzajów masaży, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej mamy. Jednym z najczęściej polecanych typów jest masaż…