Poradnik

W trakcie przygotowań do porodu naturalnego warto zwrócić szczególną uwagę na ćwiczenia, które mogą pomóc uniknąć nacięcia krocza. Odpowiednie treningi mogą znacząco wpłynąć na elastyczność tkanek w tej okolicy, co jest kluczowe podczas porodu. Warto wiedzieć, że im lepsza elastyczność, tym mniejsze ryzyko, że lekarz zaproponuje takie nacięcia w celu…