jak przyjaciele
-
Jak moi przyjaciele mogą pomóc mi radzić sobie ze stresem
Stres to naturalna reakcja organizmu na różne wyzwania, które stają przed nami w codziennym życiu. Może on przybierać różne formy – od drobnych sytuacji, które wywołują uczucie napięcia, po poważniejsze zdarzenia, które mogą prowadzić do chronicznego stresu. Ważne jest, aby zrozumieć, jak stres wpływa na nasze życie i jak można…