dzienny rytm
-
W jaki sposób zaplanować sen niemowlaka na dzień
Właściwe planowanie rytmu snu niemowlaka jest kluczowe dla jego dobrego samopoczucia i zdrowia. Niemowlęta potrzebują dużo snu, dlatego istotne jest, aby pomóc im w ustaleniu regularnych nawyków sennych. Ważne jest, aby znać naturalne cykle snu swojego dziecka oraz dostosować do nich codzienny harmonogram. Dziecko w pierwszych miesiącach swojego życia może…