Poradnik

W życiu każdego rodzica pojawia się moment, kiedy trzeba szczerze spojrzeć w lustro i zapytać siebie, jak wygląda nasze samopoczucie. Czas na siebie jest niezmiernie ważny, by dbać nie tylko o siebie, ale również o nasze dzieci. Gdy jesteśmy wypoczęte i zrelaksowane, jesteśmy w stanie lepiej i skuteczniej reagować na…