czas dla rodziców

  • Jak wykorzystać drzemki niemowlaka na sen

    Planowanie czasu drzemek niemowlaka to kluczowy element, który może znacząco wpłynąć na codzienne funkcjonowanie zarówno dziecka, jak i rodziców. Aby zapewnić swojemu maluchowi zdrowy sen, warto stworzyć przewidywalny harmonogram drzemek. Niemowlęta, szczególnie te w pierwszych miesiącach życia, mają ogromne zapotrzebowanie na sen, co oznacza, że potrzebują oni zarówno snu w…