Poradnik

Kiedy mówimy o planowaniu rodziny w przypadku kobiet z cyklem nieregularnym, kluczową rolę odgrywa umiejętność identyfikacji dni płodnych. Kalendarzyk dni płodnych to narzędzie, które może pomóc zrozumieć i przewidzieć wzorce owulacji, nawet gdy cykle nie są regularne. W przypadku nieregularności, najlepiej rozpocząć od obserwacji. Warto prowadzić dziennik, w którym…